پرسشنامه عزت نفس جنسی زنان

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی پاسخ های موثر بر ارزیابی جنسی زنان از خود از ابعاد مختلف می باشد.

این پرسشنامه دارای 32 سوال و 5 مولفه

  • قضاوت اخلاقی
  • انطباق
  • تجربه و مهارت
  • کنترل
  • جذابیت می باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه عزت نقس جنسی زنان- فرم کوتاه تایید شده است.

عزت نفس در زنان

خیلی  خودمانی اگر بخواهیم بگوییم عزت نفس و اعتماد به نفس دو مولفه ی مهمی است که اگر در هر فردی وجود داشته باشد، غوغا می کند و آن فرد را به توسعه و تحول فردی نزدیک می کند! زن و مرد ندارد، عزت نفس برای هر فردی خوب و لازم است. ارتقا و تلاش برای بهبود عزت نفس توصیه همیشگی روان شناسان به افراد است؛ آن ها به والدین توصیه می کنند پیش از هر چیز برای ارتقای عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک خود تلاش کنند، به جوانان گوشزد می کنند تاثیر عزت نفس را دست کم نگیرند و برای اکتساب و رشد آن در خود تلاش کنند.

عزت نفس یک اصطلاح روان شناختی به معنای ادراک و برداشتی است که فرد از خودش دارد؛ هرچه برداشت فرد از خودش مثبت تر باشد بهتر است. عزت نفس مثبت تاثیر ویژه ای بر کارکرد سلامت روان دارد. عزت نفس بر نوع عملکرد و رفتار ما نیز تاثیر می گذارد و باعث بروز رفتارهای متفاوت در ما می شود.

عزت نفس می تواند در ابعاد مختلف معنا پیدا کند که عزت نفس جنسی یکی از این ابعاد است؛ عزت نفس جنسی هم در زنان و هم در مردان مهم است. منظور از عزت نفس جنسی برداشت و ادراک فرد از خودش و اگر جزئی تر بخواهیم بگوییم، ویژگی های ظاهری و جنسی خود است.
به عنوان مثال، زنی که عزت نفس جنسی بالایی دارد، خودش را فردی زیبا می داند که از نظر ظاهری هیچ عیب و نقصی ندارد و هیچ چیزی کمتر از دیگران ندارد. عزت نفس جنسی بالا باعث می شود فرد خودش را از نظر ظاهری با دیگران مقایسه نکند و همان طور که هست خودش را دوست داشته باشد.

عزت نفس جنسی در روابط جنسی و زناشویی هم معنا پیدا می کند؛ زن و مردی که عزت نفس جنسی بالایی دارد، خودش را از نظر جنسی جذاب می داند، معتقد است که عملکرد جنسی بالایی در رابطه جنسی دارد و به خوبی می تواند یک رابطه جنسی را مدیریت کند و از رابطه لذت ببرد. عزت نفس جنسی بر همسو بودن ارزش های جنسی و رفتارهای جنسی تاثیر می گذارد، منجر به تجربیات جنسی مثبت می شود. فردی که عزت نفس جنسی بالایی دارد، احساس گناه را تجربه نمی کند، تغییرات بدنی برایش ناخوشایند نیست و از بیان احساسات جنسی به همسر هراس ندارد.

در صورتی که تمایل به ارزیابی متغیر پاسخ های موثر بر ارزیابی جنسی زنان از خود از ابعاد مختلف داشته باشید، می توانید از این پرسشنامه استاندارد و معتبر استفاده کنید.

پرسشنامه عزت نفس جنسی زنان

1. 
از ظاهر جسمانی خود راضی هستم

2. 
احساس می کنم در روابط جنسی ام نسبتاً خوب عمل می کنم

3. 
احساس می کنم که فنون جنسی به آسانی به من منتقل می شود

4. 
می ترسم کنترل جنسی خود را از دست بدهم

5. 
از بدن خود متنفرم

6. 
در مورد جایگاه روابط جنسی در زندگیم حس خوبی دارم

7. 
احساس می کنم معمولا می توانم بفهمم که همسرم چقدر به خواسته های من در مورد اینكه در روابط جنسی تا کجا پی برویم توجه می کند.

8. 
رفتارهای جنسی من همسو با ارزش های اخلاقی من است

9. 
از نظر جسمانی در روابط جنسی خود را آسیب پذیر می دانم.

10. 
از نحوه تغییر و تحول بدن خود راضی هستم.

11. 
از نظر جنسی خود را یك شكست خورده می دانم.

12. 
نگرانم که نتوانم آنچه در روابط جنسی مایل به انجام نیستم را  متوقف کنم.

13. 
آنچه از تجربیات جنسی ام در مورد خودم آموخته ام را دوست دارم.

14. 
در ابراز وجود جنسی نسبتاً خوب عمل می کنم.

15. 
از این که تجربه جنسی ندارم احساس شرمندگی می کنم.

16. 
درباره افكار و احساسات جنسی خود احساس گناه می کنم.

17. 
از اینكه می توانم همسرم را از نظر جنسی راضی کنم احساس خوبی دارم.

18. 
اکنون خود را برای داشتن افكار، احساسات یا رفتارهای جنسی سرزنش کرده ام.

19. 
نگرانم که اوضاع از کنترلم خارج شود زیرا همیشه نمی توانم پیش بینی کنم همسرم در روابط جنسی از من چه خواهد خواست.

20. 
نگرانم که بعضی قسمت های بدنم برای همسرم مشمئزکننده باشد.

21. 
برای بعضی امور جنسی که انجام می دهم آمادگی ندارم.

22. 
از اینكه احساسات جنسی بخشی از زندگی من را تشكیل می دهد خوشحالم.

23. 
هرگز در مورد رفتارهای جنسی خود احساس بدی ندارم.

24. 
گاهی آرزو می کنم می توانستم روابط جنسی را فراموش کنم.

25. 
اگر زیباتر به نظر می رسیدم رضایت بیشتری داشتم.

26. 
کاش روابط جنسی بخش کم اهمیت تری در زندگی من بود.

27. 
نگرانم که مورد سوءاستفاده جنسی قرار بگیرم.

28. 
هرگز در مورد احساسات جنسی خود احساس گناه نمی کنم.

29. 
بعضی کارهایی که در روابط جنسی انجام می دهم از نظر اخلاقی درست نیست.

30. 
به خاطر بدن و جسم خود احساس غرور می کنم.

31. 
دوست داشتم با فرد دیگری روابط جنسی می داشتم.

32. 
از نظر اخلاقی احساسات جنسی من برایم قابل قبول است.

خانهتماسارتباط با ما