نوروفيدبک چیست؟
نوروفيدبک در اصل نوعی بیوفیدبک محسوب می‌شود که تلاش می‌کند با استفاده از ثبت امواج EEG و دادن بازخورد عصبی به فرد، نوعی خود تنظیمی را ایجاد و آن را آموزش دهد.
کاربردهای نوروبیوفیدبک
نوروبیوفيدبک نوعی درمان مکمل و همچنین نوعی ابزار جدید و نوین برای بهبود اختلالات روان‍پزشکی است. در نتیجه از نوروفيدبک برای اندازه‌گیری و ارزیابی فعالیت‌های عصبی مربوط به مغز استفاده خواهد شد.
بازخورد نوروفيدبک به طور معمول از طریق صدا و یا تصویر در اختیار فرد قرار گرفته و از این جهت فرد متوجه تغییرات مثبت و مناسبی که در امواج مغزی خود ایجاد کرده است یا خیر، خواهد شد.
نوروفیدبک تراپی چگونه انجام می‌شود؟
برای انجام این روش درمانی از حسگرهایی که الکترود نامیده می‌شوند، استفاده می‌کنند. این الکترودها روی پوست سر بیمار قرار گرفته و فعالیت الکتریکی مغز فرد را به صورت امواج مغزی ثبت می‌کنند.
امواج ثبت شده در اغلب موارد به صورت یک بازی کامپیوتری و یا فیلم شبیه سازی شده در دسترس بیمار است. برای شروع ابتدا به بررسی حالات بیمار می پردازند، سپس بیمار روی صندلی نشسته و به تشخیص درمانگر، الکترودهای موجود را بر روی سر بیمار قرار می‌دهند.
بیمار ضمن حفظ خون سردی خود به صفحه مانیتور نگاه می‌کند. در این حالت هدایت، کنترل و پخش فیلم و یا بازی کامپیوتری تنها توسط امواج مغزی شخص صورت گرفته و نباید از دستان کمکی حاصل شود.
به این صورت فرد با توجه به پیشرفت یا توقف بازی و همچنین از دست دادن یا گرفتن پاداش و امتیاز یا تغییرات به وجود آمده در صدا یا پخش فیلم، به شرایط مطلوب یا نامطلوب امواج مغزی خود پی‌برده و سعی در اصلاح وضعیت امواج مغزی خود دارد.
هدف از تنظیم امواج در درمان نوروفيدبک، تغییر قدرت دامنه موج است نه پهنا و نوع موج.
بهترین سن برای نوروفیدبک تراپی
سن مناسب برای استفاده از روش درمانی نوروفيدبک، سنین 5 یا 6 سالگی به بالا است. بهترین سن استفاده به ویژه در مورد اختلال بیش فعالی یا ADHD سنین دبستان است.
دقت مکانی این روش زمانی افزایش می یابد که نوروفيدبک با FMRI تلفیق شود.
توسط نوروتراپی چه اختلال‌هایی بهبود می‌یابند؟
همانطور که ذکر شد، نوروفيدبک‌ها نوعی روش مکمل برای درمان‌های روان شناختی و دارویی محسوب می‌شوند. در نتیجه نوروتراپی در درمان اختلال‌هایی نظیر موارد زیر بسیار مفید است:
- ADHD
- جلوگیری از عود در سوء مصرف مواد
- اختلال‌های اضطرابی مثل استرس پس از سانحه
- کمبود توجه
- ناتوانی‌های یادگیری
- افسردگی
- مدریت استرس
- میگرن
- اختلال در خواب
تعداد و مدت زمان جلسات و طول درمان نوروفیدبک تراپی
مدت معمول جلسات 30 تا 45 دقیقه است و امکان دارد در برخی موارد کمی طولانی‌تر و یا کوتاه‌تر انجام شود. اما تعداد جلسات موثر به گفته پزشکان 3 جلسه در هفته خواهد بود.
انواع روش‌های نوروفیدبک:
نوروفیدبک در درمان بیماری ها:
• درمان اختلال کم توجهی- بیش فعالی
• کم تمرکزی
• ناتوانی در یادگیری
• بیماری صرع و تشنج
• اختلال اضطرابی
• افسردگی پس از حادثه
• اوتیسم
• اختلالات سوء مصرف مواد مخدر
• درمان وسواس فکری
• درمان آسیب های مغزی
• درمان میگرن
• درمان سندرم خستگی مزمن
• درمان تیک عصبی
• افزایش انگیزه
• درمان اختلال شخصیت وسواسی-جبری
• افزایش آگاهی
• اختلال تکلم
• درمان دندان قروچه
درمان اختلال تیک عصبی با نوروفیدبک
نوروفیدبک، یک روش درمانی جامع است که با امواج مغزی سروکار دارد و به مغز یاد می‌دهد که چگونه کارکرد خویش را به حالت طبیعی و سالم برگرداند. در حقیقت، نوروفیدبک نوعی آموزش و شرطی کردن مغز است. این روش درمانی، الگوهای امواج مغزی آشفته و نامتعادل را اصلاح می‌کند تا مغز بتواند مهارت‌های کنترل تیک عصبی را به دست آورد. این روش، عوارض دارو درمانی را ندارد و همچنین مثل روان درمانی زمان‌بر و طولانی مدت نیست. در مقابل یک روش درمانی ایمن و موثر، با ماندگاری طولانی است و عوارض جانبی کمی دارد.
عوارض نوروفیدبک بسیار کم است و در صورت بروز احتمالی، می‌توان این عوارض ایجاد شده را کنترل و حذف کرد. در مطالعات صورت گرفته در ۳۰ سال گذشته بر روی عوارض جانبی این روش درمانی، هیچ عوارض جانبی جدی برای آن اثبات نشده است که در مقایسه با روش‌های درمانی مشابه، مانند دارو درمانی که عوارض جانبی بسیاری دارند، بسیار موثرتر است