دمی باغم به سربردن جهان یک سر نمی ارزد
به می بفروش دلق ما کزین بهتر نمی ارزد
هنر آرامش محصول تفکر ما نیست بلکه هنر نه اندیشیدن به انبوه مسائلیست که ارزش فکر کردن ندارد
کاری که میکنید ؛جایی که میروید وانسانی که هستید نمیتواند شما را خوشحال کند.اینکه زندگی را چگونه میبینید مهم است
انسانها غالباً می دانند که در هنگام خستگی چگونه به بدن خود استراحت دهند اما نمیدانند چطور ذهن خود را آرام کنند و چگونه به آرامش برسند .در ابتدای امر هنر و موسیقی در برون ریزی عاطفی وشکوفایی استعداد ؛خلاقیت و ابتکار میتواند کمک کننده باشد بطوریکه شادابی و عزت نفس و آرامش را بهمراه دارد.
همچنین برای آرام شدن ذهن میتوان مدیتیشن کرد یا فعالیت های آرامش بخش انجام داد و یا ورزش کرد.
گاها رسیدن به این آرامش ذهن وروان کار آسانی نیست
چرا که استرس واضطراب ودغدغه های ذهنی فراوان ؛ازدحام وشلوغی ذهن همه از مشکلاتی است که تک تک افراد جامعه با آن دست در گریبان هستند و داشتن یک لحظه آرامش و روز بدون دغدغه آرزو شده خیلی وقتها احساس میکنیم نمیتوانیم از پس مشکلات براییم واین احساس مهمی است که باید به آن توجه داشت و برای بدست آوردن ا ارامش قدم برداریم.
مشاوره واستفاده از افراد متخصص در تمام زمینهها که ما با آن درگیر هستیم میتواند گشایش این امر باشد
مرکز مشاوره هنرآرامش با گردهمایی بهترین ومجرب ترین متخصصان این رشته تمام سعی خود را میکند که این هنر را به شما عزیزان آموزش دهد باشد که با همکاری خود شما به این امر مهم دست یافت
خدمات ما
ارائه دهنده کلیه خدمات مشاوره ای به شما عزیزان تا در لحظات دشوار زندگی یاری دهنده و همراه شما باشیم
دپارتمان ها
با گردهم آوردن متخصصین در حوزه روانشناسی و اساتید دانشگاه آماده خدمت رسانی به شما عزیزان هستیم